Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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66 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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854 kcal
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Fett: 24,55g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 125,87g.
Frühstück: Grow Food Каша Рисовая с Яблоками и Корицей, Чай, Кофе. Mittagessen: Курага, Творожинка Творог с Клубничным Вареньем. Abendessen: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Чай, Макароны с Фаршем. mehr...
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2699 kcal
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Bewegung:
Wandern - 45 Minuten, Arbeit - 12 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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LisAlysia1205's Gewichtsverlauf
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