Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 46,86g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 131,74g.
Frühstück: 四季豆, 青花菜, 義美 無糖黑豆奶, 荷包蛋, 華師父 三星蔥抓餅. Mittagessen: 秋葵, 四季豆, 青花菜, 富統 迷迭香草雞腿, 荷包蛋, 華師父 三星蔥抓餅. Snacks/Sonstiges: 克寧 核桃燕麥牛乳, 芭蕉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BEAR.55's Gewichtsverlauf
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