Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2014
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85,3 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 67,75g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 173,46g.
Frühstück: Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Harry Balance Activ Sandwich. Mittagessen: Multaben Schoko-Banane Riegel. Abendessen: Olivenöl, Milfina Butter, Aldi Brezel, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffelbrei, Spanferkel. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Mary1979!'s Gewichtsverlauf
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