Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2009
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68,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 69,28g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 43,98g.
Frühstück: Premium Pork Light Sausage, eggs, skim milk. Abendessen: walnuts, almonds, cucumber, tomatos, spinach. mehr...
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2718 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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