Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2014
|
96,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 97,73g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 215,60g.
Frühstück: milk Q lett 1% fett, musli. Mittagessen: stabbur-makrell 25g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Abendessen: Avocado 200g, Rislunsj Tine skogsbær. Snacks/Sonstiges: peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Lettmelk 5 dl, Golden Delicious AlpeGolden 220g. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|