Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 33,50g | Kohlh: 125,84g.
Frühstück: ヤマザキ 鶏ごぼう煮, セブンイレブン きのことベーコンのチーズ焼きパン. Mittagessen: 西友 海鮮ミックスせん, Meiji おいしい牛乳, フジパン チーズフォンデュフランス, ふじっ子 ひじき煮. mehr...
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200 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 23 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
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