Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2014
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102,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3194 kcal
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Fett: 250,04g | Eiw: 187,02g | Kohlh: 42,41g.
Frühstück: Pilos Śmietanka 30%, Masło, Jajko. Mittagessen: Masło, Pilos Śmietanka 30%, Pałka z Kurczaka (1 Szt.= 110G), Serca Drobiowe. Abendessen: Smalec, Sokołów Parówki z Szynki 93%, Masło, Pilos Śmietanka 30%. Snacks/Sonstiges: Chleb Wieloziarnisty, Mięso z Piersi Kurczak. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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theoldguard's Gewichtsverlauf
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