Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
|
97,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1460 kcal
|
Fett: 111,90g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 37,33g.
Frühstück: Tesco Double Cream, Alpro Unsweetened Almond Milk, Dr. Oetker Fine Dark Cocoa Powder, Cabbage , Blueberries , Tesco Smoked Bacon Lardons , Aldi Maasdam Cheese , Anchor Butter, PVL Essentials MCT Oil, Mushrooms , Egg. Abendessen: Montezuma Absolute Black 100% Cocoa, Tesco Frozen Green Beans, Anchor Butter, Aldi Extra Virgin Olive Oil, Aldi Chicken Thigh Fillets. mehr...
|
Zunahme von 6,1 kg pro Woche
|
|
ilona_ya's Gewichtsverlauf
|