Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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90,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 133,52g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 40,59g.
Frühstück: Sainsbury's Red Onions, Red Sweet Pepper, The Groovy Food Company Organic Coconut Flour, Tesco Coconut Oil, Tesco Ground Almonds, Zucchini, Heinz Light Mayonnaise, Tomatoes, Tesco Pitted Black Olives, Cathedral City Cheddar Cheese, Egg. Abendessen: Meridian Natural Peanut Butter, Tesco Pitted Black Olives, Red Sweet Pepper, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Chinese Cabbage, Tesco Cucumber, Avocados , Co-Op Smoked Salmon. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ilona_ya's Gewichtsverlauf
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