Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2014
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113,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2752 kcal
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Fett: 205,70g | Eiw: 187,38g | Kohlh: 26,98g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Dulano Salami Pur Porc, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Rindfleisch, Heinz Tomato Ketchup. Abendessen: Multipower Fit Active L-Carnitine (1G). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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