a246_987989's Notizen, 08 Okt 21

排便
54,3 kg Bisher verloren: 11 kg.    Still to go: 6,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2021:
1658 kcal Fett: 65,14g | Eiw: 119,01g | Kohlh: 179,12g.   Frühstück: 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 義美 無加糖豆漿, Arla 鮮奶油乾酪-特選香料, 輕輕吃低醣 奶黃貝果, 百香果, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 蜂蜜. Mittagessen: 捷米 香煎嫩雞炒麵, 養樂多 養樂多300light. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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