Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
98,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
913 kcal
|
Fett: 40,71g | Eiw: 30,86g | Kohlh: 111,04g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Медовая Долина Мёд , Яблоко Красное, Овсяные Хлопья, Вода (в Бутылке). Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дело Вкуса Суп-Пюре из Кабачков без Гренков. Abendessen: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Хуторок Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|