Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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55,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 188,99g | Kohlh: 218,97g.
Frühstück: Sibamba Mandorle Sgusciate, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Mela, Rucola, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Amo essere Biologico Semi di Quinoa, Delizie del Sole Farro Perlato, Milbona Skyrella, Zucca. Abendessen: Peperoni Rossi Dolci, Fagiolini Verdi, Lidl Petto di Pollo Disossato. Snacks/Sonstiges: Fior di Natura Straccetti di Soia, Milbona Fettine di Formaggio Fuso Light, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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