Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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61,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 35,65g | Kohlh: 120,99g.
Frühstück: Conserves de Confiture, St Hubert Oméga 3, Intermarché Pain aux Graines de Lin. Mittagessen: Ragoût Pomme de Terre . Abendessen: Flammekueche. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Génial sa diminue 👍 oublie pas de boire ton eau 😊passe un bon vendredi ,et bon week-end et reste bien motivé 👍😘🤝
08 Okt 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Merci, mais « triche » un peu. Cette semaine j’ai nettement baissé mes calories….. ça amorce bien en attendant 😉
Merci et bon week end également
08 Okt 21 vom Mitglied: Smosca
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