Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
87,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
444 kcal
|
Fett: 4,75g | Eiw: 67,57g | Kohlh: 28,10g.
Frühstück: Jacobs Instant Coffee, First Choice Low Fat Milk. Abendessen: Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Imbo Split Peas. Snacks/Sonstiges: PnP Biltong Snapstix. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anisa0124's Gewichtsverlauf
|