Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 20,89g | Eiw: 83,87g | Kohlh: 47,18g.
Frühstück: ВкусВилл Бородинский, Meals Pro Изолят Соевого Белка, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Сыр Тильзитер, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Mittagessen: Папа Может Блинчики с Курицей и Грибами. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Апельсин, Meals Pro Изолят Соевого Белка. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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кот кокос_'s Gewichtsverlauf
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