Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
49,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
577 kcal
|
Fett: 15,43g | Eiw: 26,18g | Kohlh: 76,68g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Protein Bar, Kovan Kurabiye. Snacks/Sonstiges: Toffifee Çikolata, Nutella Nutella. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|