Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 6,82g | Eiw: 60,54g | Kohlh: 83,64g.
Frühstück: Apple, Cinnamon . Mittagessen: Grilled Fish, Basma Mixed Vegetables. Abendessen: Pomegranate. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookies (Lower Fat) . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nada145's Gewichtsverlauf
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