Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
114,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 46,04g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 160,65g.
Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей, Сушеные Яблоки, Варенье, Салат Овощной с Маслом, Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Чай, Творожная Запеканка с Яблоками, Овощное Рагу с Курицей, Лаваш Тонкий, Красные Помидоры. Abendessen: Дыня, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Лаваш Тонкий, Салат Овощной, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Яблоками, Дыня, Дыня, Яблоко Айдаред, Just Food Блин Яичный с Огурцом и Фетой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
drotenko8320's Gewichtsverlauf
|