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e x fortuna che ieri ero a circa 3000
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2959 kcal
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Fett: 133,21g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 296,83g.
Frühstück: Crema di Pistacchio, Brioche, Kellogg's Extra Cioccolato Belga e Nocciole, Alpro Plant Protein Chocolate Flavour. Mittagessen: Muller Passione alla Greca Pistacchio , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Nutchoc, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Parmalat Latte Calcium Plus, Esselunga Banana. Abendessen: Cailler Biscottini Letti Neutre Lait-Noisettes, Kinder Kinder Joy, Lindt Cioccolato Fondente all'arancia , Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Granarolo Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Esselunga Top Miele, Vino Rosso da Tavola, Suinelli Puntine di Maiale. Snacks/Sonstiges: Mandorle Caramellate Ricoperte di Cioccolato al Latte Svizzero. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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