Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 34,29g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 130,96g.
Frühstück: Piraquê Biscoito Salgado Integral, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Mittagessen: Juréia Pepino em Conserva, Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Frimesa Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Snacks/Sonstiges: Coxinha de Festa, Piraquê Biscoito Salgado Integral, Banana Caturra, Aviação Doce de Leite Pastoso. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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danineves41's Gewichtsverlauf
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