Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 37,79g | Kohlh: 115,10g.
Frühstück: Dried Whole Sesame Seeds , Olive Oil , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Wegmans Seaweed Snack, Boiled Egg, Coffee. Mittagessen: Apples , Honey , Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. Abendessen: Bananas , Provolone Cheese . Snacks/Sonstiges: Great Value Corn on The Cob. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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