Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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58,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 29,91g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 116,50g.
Frühstück: 義美 無糖黑豆奶, 秋葵, 青花菜, 彩椒, 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰. Mittagessen: 義美 健康取向純麥蘇打餅乾, 青花菜, 秋葵, 彩椒, 富統 迷迭香草雞腿. Snacks/Sonstiges: 芝蔴麻糬捲, 7-11 茶葉蛋, 福樂 高鈣低脂牛乳. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BEAR.55's Gewichtsverlauf
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