Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
58,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 29,91g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 116,50g.
Frühstück: 義美 無糖黑豆奶, 秋葵, 青花菜, 彩椒, 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰. Mittagessen: 義美 健康取向純麥蘇打餅乾, 青花菜, 秋葵, 彩椒, 富統 迷迭香草雞腿. Snacks/Sonstiges: 芝蔴麻糬捲, 7-11 茶葉蛋, 福樂 高鈣低脂牛乳. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BEAR.55's Gewichtsverlauf
|