Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
|
71,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 18,84g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 172,16g.
Frühstück: Karina QUEIJO COALHO Ligth, Speciale Pão de Côco. Mittagessen: Grão-de-Bico, Frango (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos, Subway Tomate, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Sushi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Bauducco Cereale Toast Integral. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cintiadiva's Gewichtsverlauf
|