Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1241 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 96,48g.
Frühstück: 雪白菇, 小黃瓜, 全家 大杯冰拿鐵, 麥當勞 香雞蛋堡. Mittagessen: 爭鮮 水煮鮪魚, 爭鮮 玉米筍, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 洋蔥燻鮭. Snacks/Sonstiges: 富統 迷迭香草雞腿, 萵苣, 一分糖紅茶. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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BEAR.55's Gewichtsverlauf
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