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重新燃起動力，目標50公斤
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53,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 84,22g.
Frühstück: 煎蛋, 安佳 起司片 (21克), 全家 法式經典烤吐司, 早安美芝城 薯泥沙拉, 義美 古早傳統無糖豆奶, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 桂冠 美乃滋. Mittagessen: 咖喱醬（乾狀，脱水）, 水煮肉片, 糙米飯, 家樂福 牛肉片, 豆腐, 煎雞蛋, 燙青菜, 義美 古早傳統無糖豆奶, 龍泰 奧地利皇家起司條, Zespri 黃金奇異果. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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