Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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104,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 104,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 112,92g | Kohlh: 57,82g.
Mittagessen: 可口可樂 零卡可樂, 7-11 元氣雞胸肉, 御料小館 BBQ棒棒腿. Abendessen: 統一 BODYTALK高纖低脂牛乳, 御料小館 BBQ棒棒腿, 7-11 紐奧良風味雞翅. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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