Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 19,99g | Eiw: 24,85g | Kohlh: 68,34g.
Frühstück: Президент Плавленый Сыр с Ветчиной, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Каждый День Йогурт Питьевой. Mittagessen: Зеленый Горошек, Капустный Салат, Плов. Abendessen: Мёд, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Лимон, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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любитель достоевского's Gewichtsverlauf
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