Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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122 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 43,81g | Eiw: 54,11g | Kohlh: 115,46g.
Frühstück: Pink Lady Apfel, Knusperone Zarte Haferflocken, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. Mittagessen: Edeka Nashi-Birne, Lidl Salat Mexicana. Abendessen: Kresse, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Feodora67's Gewichtsverlauf
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