Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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57,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 20,03g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 82,98g.
Frühstück: Migros Light Ton Balığı, Mis Light Yoğurt, Yumurta, FitNut Fıstık Ezmesi Tozu, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Burch Karabuğday Patlağı. Abendessen: Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Migros Light Ton Balığı, Karnabahar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AçHELİN's Gewichtsverlauf
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