Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
|
79,3 kg
Bisher verloren: 38,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 59,17g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 170,23g.
Frühstück: Suodatinkahvi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Ruis- ja Hapanlimppu, Becel Kevyt, Rainbow Kalkkunaleikkele. Mittagessen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Vegem Chorizo. Abendessen: Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%, Porsaanpaisti, Perunat (Kuorineen, Paistettu). Snacks/Sonstiges: X-Tra Choco Crunchy Mysli, X-Tra Choco Crunchy Mysli, X-Tra Vadelmakeitto Light. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
|