Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2011
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54,0 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 58,42g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 225,60g.
Frühstück: organic maple syrup, organic steel cut oatmeal, organic milk, black tea. Mittagessen: almonds, Amy's spinach tofu wrap. Abendessen: Rotkohl, Quorn "chicken" patty. Snacks/Sonstiges: F-Factor brownie bar, TLC chewy granola bar - honey almond flax, organic orange. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mdep1229's Gewichtsverlauf
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