Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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100,8 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 54,55g | Eiw: 55,77g | Kohlh: 172,14g.
Frühstück: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Starbucks Haşhaşlı Üç Peynirli Sandviç, Kellogg's Special K Karışık Meyveli. Mittagessen: Uno Red Velvet Kırmızı Kadife Mini Kek, Deli2go Hindi Fümeli Sandviç. Abendessen: Mercimek Çorbası, Türlü. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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akdankamil's Gewichtsverlauf
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