Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 54,46g | Kohlh: 172,20g.
Frühstück: Queijo Branco, Molico Leite Desnatado em Pó, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Baden Baden Cerveja Golden, Coxinha de Festa. Abendessen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Sanduíche de Atum com Salada. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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rose leonardo's Gewichtsverlauf
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