Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2014
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65,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 18,98g | Eiw: 23,46g | Kohlh: 147,63g.
Frühstück: Cereal Mix Granola Tradicional, Ser Yogurt Bebible, Banano. Mittagessen: Manzanas Rojas Deliciosas. Abendessen: Pepsi Pepsi Light, Chocoarroz Limon, La Campagnola Choclo Enlatado, Huevo Duro, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Gallo Bizcochos de Arroz Salados, Peras. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,1 kg pro Woche
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valeriasaenz's Gewichtsverlauf
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