Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 23,60g | Eiw: 60,26g | Kohlh: 113,36g.
Frühstück: Speciale Pão de Côco, Karina QUEIJO COALHO Ligth. Mittagessen: Brownie do Luiz Brownie de Chocolate Branco, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Hortifruti Patinho Moído , Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: LeBon Pizza de Frango com Requeijão. Snacks/Sonstiges: Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Cereale Toast Integral, +Mu Bebida Láctea Capuccino. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cintiadiva's Gewichtsverlauf
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