Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2813 kcal
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Fett: 112,39g | Eiw: 91,33g | Kohlh: 371,46g.
Frühstück: Domatesler, Ekmek, Lor Peyniri, Kızarmış Yumurta. Mittagessen: Eti Lifalif Kuru Meyveli ve Fındıklı Müsli , Kızılay Soda, Beyaz Ekmek, Domatesler. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Patates Yemeği, Kısır, Eti Balik Kraker. Snacks/Sonstiges: Çerezya Sarı Leblebi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mehr...
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konstantes Gewicht
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07mehmet07's Gewichtsverlauf
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