Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 39,66g | Kohlh: 66,25g.
Mittagessen: Tomates Cereja, Ovo Cozido, Costela Bovina Assada, Pimentão Verde, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Di Napoli Pão de Forma Integral, Pimentão Verde, Queijo Minas, Perdigão Mortadela, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Peras, Vigor Iogurte Natural Viv. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Danialvesm's Gewichtsverlauf
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