Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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61,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 61,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 55,77g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 188,42g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Wickbold Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Farofa, Salada Vinagrete, Laranjas, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. Abendessen: Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Wickbold Pão de Forma, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Uísque, Bolo de Laranja, 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ardmoliveira's Gewichtsverlauf
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