Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
|
105,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 55,15g | Eiw: 141,65g | Kohlh: 162,90g.
Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Macarronada. Snacks/Sonstiges: Mousse de Maracujá, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Queijo, Sadia Mortadela Defumada, Bauducco Torrada Tradicional . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bbarcelos's Gewichtsverlauf
|