Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 91,63g | Eiw: 117,25g | Kohlh: 132,13g.
Mittagessen: 7-11 大熱拿, 蒜泥白肉, 給力盒子 味增烤豬里肌. Abendessen: 蜂蜜檸檬水, 燒鴨, 全家 烤鴨捲餅, 鴨肉. Snacks/Sonstiges: MOS 紅茶達克瓦茲. mehr...
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konstantes Gewicht
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