Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 41,85g | Kohlh: 193,69g.
Mittagessen: 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶, 甜不辣, 肉圓. Abendessen: 全家 叻沙海陸鍋, 全家 日式唐揚雞. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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