Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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85,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2357 kcal
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Fett: 90,31g | Eiw: 78,09g | Kohlh: 312,88g.
Frühstück: Osmanoğlu Çifte Kavrulmuş Antep Fıstıklı Lokum, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Koska Pekmez Mix, Beyaz Ekmek, Salatalık, Havuç, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Paçanga, Kıymalı Börek, Altınkılıç Kefir Sade. Abendessen: Kabak Tatlısı. Snacks/Sonstiges: Mandalina. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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melikersin's Gewichtsverlauf
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