Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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69,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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652 kcal
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Fett: 33,24g | Eiw: 27,12g | Kohlh: 60,74g.
Frühstück: Carrefour Pão de Queijo. Mittagessen: Queijo Meia Cura, Pão Francês. mehr...
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2456 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fabiana.maria's Gewichtsverlauf
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