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Ketone Level 0.3
Glucose Level 3.8
06:32am
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109,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1897 kcal
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Fett: 148,57g | Eiw: 111,07g | Kohlh: 21,00g.
Frühstück: Coconut Oil, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Lancewood Smooth Creamed Cottage Cheese. Mittagessen: Cheddar Cheese, Clover Cream, Woolworths Lean Beef Mince. Abendessen: Tomatoes, Butter, Cheddar Cheese, Mushrooms, Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Sonstiges: Brandy, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Droewors, Lemon Juice (Canned or Bottled). mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Ballie-RSA's Gewichtsverlauf
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