Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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85 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 54,13g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 138,42g.
Frühstück: Яшкино Конфеты "Чио Рио", MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сливочное Масло, Хлебодар Фитохлеб. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная, Maggi Зажарка с Морковью и Луком. Abendessen: Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dermersvetlana590's Gewichtsverlauf
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