Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
|
89,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 65,05g | Eiw: 39,38g | Kohlh: 106,70g.
Frühstück: Sriracha Sauce, Spray and Cook Olive Oil, Egg (Whole) . Mittagessen: Orange Chicken, Coca-Cola Coke Zero, Jasmine Rice (Cooked). Abendessen: Truda Spookies, Brookes Oros. Snacks/Sonstiges: Woolworths Home Style Butter Biscuits, Simba Nik Naks. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kaybearable's Gewichtsverlauf
|