Планида Алла's Notizen, 10 Okt 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
72,6 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Oktober 2021:
729 kcal Fett: 33,56g | Eiw: 36,01g | Kohlh: 62,14g.   Frühstück: Куриный Бульон. Mittagessen: Груша, Куриный Бульон. Abendessen: Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Антей Сардина Тихоокеанская Иваси Холодного Копчения, Мистраль Тростниковый Сахар , Чай. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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Планида Алла's Gewichtsverlauf


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