Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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360 kcal
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Fett: 10,24g | Eiw: 6,36g | Kohlh: 14,85g.
Frühstück: 早安美芝城 藍莓乳酪佛卡夏. Mittagessen: Dr.Milker 牛奶, 統一 純喫茶 無糖綠茶. Abendessen: 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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yufaung's Gewichtsverlauf
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