Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2011
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147,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 27,72g | Eiw: 50,13g | Kohlh: 102,20g.
Frühstück: Mild Cheddar Cheese Shredded, Apples, Saltine Crackers. Mittagessen: EB Egg. Abendessen: Crinkle Cut Carrots, Chunk Light Tuna in Water, Cauliflower (Frozen). Snacks/Sonstiges: cantaloupe, Vanilla Ice Cream Cups. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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